ゴーヤーのお話しー

夏となれば美味しいゴーヤー。チャンプルは勿論、天ぷらや生でスライスして醤油も○！
皆さん！ワタとタネも一緒に食べましょう（＾Ｏ＾）ビタミンCが皮よりタネやワタの方が3倍も豊富なのです。
チャンプルには開けたてはジュワッと奈良は御所の「風の森」でどうでしょう。